NAFLD和NASH

• 因為最近腸胃炎，做了一個沒有打對比劑的電腦斷層，然後發現我的肝臟非常黑(也就是有脂肪肝)，所以查了一下脂肪肝的一些資訊
• NAFLD (Non-alcoholic fatty liver disease) 分為五級，有一定的機會變成肝硬化
• NASH (non- alcoholic steatohepatitis)，脂肪肝發炎，變成肝硬化的機會更大
• 基本上這兩種依照目前的檢驗是分不出來的，兩者都可能有肝功能異常，肝功能正常也不一定是好轉，也可能是惡化；只能靠切片來確診。
• NAFLD和NASH最根本的治療方法就是減重，當減去5%有一定的機會可以改善脂肪肝，如果體重一直減不下來可以考慮減重手術。另外還有其他治療方法，像是吃Vit E之類的。另外還要嚴格限酒，幾乎不能喝，不過也有些研究指出喝一點點酒沒有關係，但是我想會喝酒的人應該不會只有喝一點點就滿足了吧。
• 所以我目前的目標就是先減重，然後限糖，過六個月之後再追蹤看看超音波看有沒有改善囉！
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